×
Trucker.si

Iščite po portalu

Športna aktivnost in zdrava prehrana postajata vse bolj pomembna člena v naših življenjih. In tako je tudi prav, fundacija Truckerslife že vrsto let posveča pozornost telovadbi za profesionalne voznike. Ti so zaradi stresnega življenja in sedečega življenjskega sloga še posebej izpostavljeni boleznim in povečani telesni teži. 

Truckerslife
Po raziskavah iz preteklosti skoraj tretjina poklicnih voznikov ne telovadi. (Raziskava Šinigoj 2011) Foto: Truckerslife

Stres in sedeči življenjski slog

Poklicni vozniki se v današnjem času soočajo z številnimi stresnimi situacijami znotraj njihovega delovnika, kar ključno vpliva na duševno in fizično zdravstveno stanje. Za torej je zdrav življenjski slog in telesna aktivnost pomemben člen pri tovrstni panogi. A vendar so raziskave iz preteklosti pokazale, da  se z redno telesno aktivnostjo ukvarja slaba tretjina anketirancev. Poleg zmanjšane telesne aktivnosti na zdravje vpliva tudi slabša prehrana in sedeč slog, saj vozniki v svojih kabinah tovornih vozil preživijo večino časa svojega delovnika. 

Truckerslife
Poklicni vozniki večino svojega delovnega časa preživijo v kabinah tovornjakov, zato je športna aktivnost še kako pomembna. Foto Truckerslife

Neprofitna organizacija

Truckerslife je neprofitna fundacija, ki že vrsto let posveča pozornost športni aktivnosti in zdravemu življenjskemu slogu poklicnih voznikov. Svoje delovanje so pričeli leta 2013 in so v vsem tem času pridobili veliko zaupanja in popularnost tudi pri poklicnih šoferjih.  V sedmih letih delovanja so prisostvovali mnogim udejstvovanjem na tem področju. S pomočjo številnih donatorjev  jim je uspelo postaviti preko 100 fitnes postaj, ki jih lahko koristijo vozniki na svojih počivališčih. Do sedaj so tako ali drugače iz tega področja izobrazili preko 2000 voznikov iz vse Evrope. Njihove fitnes parke lahko najdemo v Nemčiji, Češkem, Poljskem in Litvi. 

Truckerlifer
Tovorno vozilo je lahko dober asistent pri izvedbi številnih vaj. Foto: Truckerslife

V pomoč tudi digitalna tehnologija

Telovadba med odmori ni le zdrava rešitev za naše duševno in fizično zdravje. Pripomore tudi k boljši koncentraciji in posledično tudi k bolj varni vožnji. Na spletu lahko v pisni in video obliki najdemo veliko vaj, vse več pa je tudi influencerjev, ki svoje prevozniško življenje delijo s svetom, pozornost pa posvečajo fizični aktivnosti in z video vložki prikazujejo izvedbo vaj, kar nam lahko korenito olajša njihovo izvedbo. Ena takih je tudi češka voznica tovornega vozila Iwona Blecharczyk , ki je postala spletna zvezda. S svojimi zabavnimi video vložki se je lotila tudi rekreacije. Več v spodnjem videu.

 

 

Samo najboljše za po vodi in po kopnem Cigarette Racing in Mercedes-AMG sta okrepila njuno dolgoletno medsebojno sodelovanje. Rezultat je odličen set,  G63 AMG in Tirranna 59 AMG…
Nizozemski prodajalec z Daf Red Bull Pri nizozemskem prodajalcu Daf tovornjakov v Eindhovnu so se odločili ponuditi posebno izvedenko Daf Red Bull. Grafična podoba zajema mat…
iF Design Award 2020: Prestižno nagrado prejel Iveco S-Way Iveco S-Way je prejel prestižno nagrado IF Design Award 2020, ki jo vsakoletno podeljuje iF International forum Design GmbH.  [caption…
Novi MAN v soju luči zasijal v španskem Bilbau V Bilbau smo lahko včeraj videli dolgo pričakovano predstavitev nove generacije tovornjakov. Luč sveta je ogledal novi MAN. Slednji v…