×
Trucker.si

Iščite po portalu

Športna aktivnost in zdrava prehrana postajata vse bolj pomembna člena v naših življenjih. In tako je tudi prav, fundacija Truckerslife že vrsto let posveča pozornost telovadbi za profesionalne voznike. Ti so zaradi stresnega življenja in sedečega življenjskega sloga še posebej izpostavljeni boleznim in povečani telesni teži.

 

Truckerslife
Po raziskavah iz preteklosti skoraj tretjina poklicnih voznikov ne telovadi. (Raziskava Šinigoj 2011) Foto: Truckerslife

Stres in sedeči življenjski slog

Poklicni vozniki se v današnjem času soočajo z številnimi stresnimi situacijami znotraj njihovega delovnika, kar ključno vpliva na duševno in fizično zdravstveno stanje. Za torej je zdrav življenjski slog in telesna aktivnost pomemben člen pri tovrstni panogi. A vendar so raziskave iz preteklosti pokazale, da  se z redno telesno aktivnostjo ukvarja slaba tretjina anketirancev. Poleg zmanjšane telesne aktivnosti na zdravje vpliva tudi slabša prehrana in sedeč slog, saj vozniki v svojih kabinah tovornih vozil preživijo večino časa svojega delovnika. 

Truckerslife
Poklicni vozniki večino svojega delovnega časa preživijo v kabinah tovornjakov, zato je športna aktivnost še kako pomembna. Foto Truckerslife

Neprofitna organizacija

Truckerslife je neprofitna fundacija, ki že vrsto let posveča pozornost športni aktivnosti in zdravemu življenjskemu slogu poklicnih voznikov. Svoje delovanje so pričeli leta 2013 in so v vsem tem času pridobili veliko zaupanja in popularnost tudi pri poklicnih šoferjih.  V sedmih letih delovanja so prisostvovali mnogim udejstvovanjem na tem področju. S pomočjo številnih donatorjev  jim je uspelo postaviti preko 100 fitnes postaj, ki jih lahko koristijo vozniki na svojih počivališčih. Do sedaj so tako ali drugače iz tega področja izobrazili preko 2000 voznikov iz vse Evrope. Njihove fitnes parke lahko najdemo v Nemčiji, Češkem, Poljskem in Litvi. 

Truckerlifer
Tovorno vozilo je lahko dober asistent pri izvedbi številnih vaj. Foto: Truckerslife

V pomoč tudi digitalna tehnologija

Telovadba med odmori ni le zdrava rešitev za naše duševno in fizično zdravje. Pripomore tudi k boljši koncentraciji in posledično tudi k bolj varni vožnji. Na spletu lahko v pisni in video obliki najdemo veliko vaj, vse več pa je tudi influencerjev, ki svoje prevozniško življenje delijo s svetom, pozornost pa posvečajo fizični aktivnosti in z video vložki prikazujejo izvedbo vaj, kar nam lahko korenito olajša njihovo izvedbo. Ena takih je tudi češka voznica tovornega vozila Iwona Blecharczyk , ki je postala spletna zvezda. S svojimi zabavnimi video vložki se je lotila tudi rekreacije. Več v spodnjem videu.

 

Preberite tudi:  Daf XF je novi tovornjak v floti podjetja Taurus Transport

 

Zgodovina se vrača, nazaj prihaja Renault 5! 15.01.2021 Revolucionarni strateški načrt, ki so ga Francozi poimenovali Renaulution na avtomobilski trg vrača Renault 5. Petka, ki smo jo vzljubili…
Fiat Panda Cross nagrajena 12.01.2021 Fiat Panda Cross uspešno nadaljuje svoje poslanstvo na Otoku. Ne prav dolgo nazaj je prejela že četrto nagrado zapored po…
Scania Hrvaška: Kaj pravite na to hrvaško lepotico? 12.01.2021 Pri naših južnih sosedih so pri uvozniku tovornjakov Scania Hrvaška predali nadvse unikaten tovornjak. A ta ni poseben zgolj zaradi…
Prigo postavil nov mejnik na področju slovenskega cestnega transporta 11.01.2021 Če smo na področju osebnih vozil elektriko že sprejeli v svoj vsakdan, je ta pri transportu blaga še vedno zapostavljena.…